저자 : 와다 히데키 / 출판사 : 청림출판 / 판매가 : 13,500원

사소한 일에도 상처받고 움츠려드는 나, 내 편 하나 없는 것 같은 나를 위한 주문 “잠시만 기대겠습니다!” 우리는 혼자 있으면 허전하고, 함께 있으면 상처받는다. “눈치 보지 마라”, “나답게 행동하라”고 사람들은 말하지만 여전히 다른 사람의 시선을 신경 쓰게 되고, 나다운 것이 무엇인지 알 수 없다. 어떻게 해야 우리는 자신의 마음을 돌보면서도 다른 사람과 의미 있고 편안한 관계를 맺으며 살아갈 수 있을까?

일본 내 코헛 심리학의 일인자이자 정신과전문의인 와다 히데키는 정신분석학자 코헛의 자기심리학을 바탕으로, 자존감을 잃고 인간관계에서 어려움을 겪는 사람들에게 긍정적인 변화를 불러올 방법을 구체적으로 제시하고 있다. 행복의 시작은 나를 챙기는 것부터! “기꺼이 나에게 다정해지기” 더는 괜찮은 척하지 말 것! “어쨌거나 우리는 서로가 필요하다!”